Panduan Memahami dan Mengelola Stres dalam Kehidupan Sehari-hari
mantap168 Stres adalah reaksi alami tubuh terhadap tekanan atau tantangan dalam hidup. Meski stres sesekali dapat memotivasi, jika dibiarkan berlarut-larut dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Mengelola stres…